Terlepas dari usia Anda, Anda bisa menderita Arthritis. Di Amerika Utara lebih dari Lima puluh lima juta orang menderita penyakit yang melemahkan ini.
Arthritis adalah peradangan pada satu atau lebih sendi. Ini ditandai dengan rasa sakit, bengkak, kekakuan, kelainan bentuk, atau rentang gerak yang berkurang.
Jenis Arthritis yang paling umum dan gejalanya adalah ;
Osteoartritis; gejalanya adalah, kekakuan, dan rasa sakit pada gerakan sendi. Biasanya ini muncul secara bertahap dan terjadi setelah usia empat puluh.
Artritis reumatoid; gejalanya adalah kekakuan sendi saat bangun; ini biasanya berlangsung selama beberapa jam, juga bengkak di jari dan sendi pergelangan tangan. Ini biasanya mempengaruhi orang-orang antara usia, dua puluh lima hingga lima puluh.
Spondyloarthropathies (termasuk radang sendi psoriatik, ankylosing spondylitis, sindrom Reiter) kelompok gangguan ini cenderung mempengaruhi tulang belakang, menyebabkan rasa sakit, kekakuan, peradangan, dan perubahan posisi tubuh. Ini biasanya mempengaruhi orang-orang antara usia dua puluh dan empat puluh tahun.
Gout; Gejalanya muncul dengan cepat dengan rasa sakit dan bengkak yang ekstrem. Ini biasanya mempengaruhi orang di atas empat puluh tahun.
Artritis reumatoid remaja; gejalanya adalah kekakuan sendi, seringkali di lutut, pergelangan tangan dan tangan. Ini juga dapat melibatkan organ dan sistem saraf. Ini biasanya mempengaruhi anak-anak di bawah delapan belas tahun.
Jika Anda memiliki penyakit ini di sini adalah beberapa pilihan yang tersedia untuk Anda.
Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit, steroid atau obat antiinflamasi, dan mengelola penyakit, atau Anda dapat menggunakan produk holistik, dan menyembuhkan penyakit.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut, kunjungi The Arthritis Foundation di www.arthritis.org. Pengetahuan adalah kekuatan dan penyakit gaya hidup dapat disembuhkan!
Anda dapat mengubah gaya hidup Anda dan menjadi baik untuk persendian Anda.
Berikut adalah 12 perubahan gaya hidup yang akan membantu persendian Anda dan seluruh tubuh Anda.
Menurunkan berat badan
Matikan T.V .
Makan dengan baik
Tambahkan warna pada diet, buah-buahan, dan sayuran Anda
Makan makanan tinggi protein, hilangkan karbohidrat olahan, roti putih, pasta putih, nasi putih dan kentang.
Kunjungi salad bar saat Anda makan di luar
Buat jurnal makanan
Kurangi asupan kafein; tidak lebih dari dua minuman berkafein sehari.
Minum kalsium, vitamin, dan mineral setiap hari. Semua suplemen harus merupakan ekstrak tumbuhan cair berkualitas tinggi.
Bersihkan tubuh Anda dari kotoran, untuk mempelajari lebih lanjut tentang pembersihan lihat www.herbs4health.net klik pada buku E "9 Langkah Untuk Tubuh yang Hidup Sehat", Bab tiga "Membersihkan Tubuh"
Hilangkan tekanan buruk dari gaya hidup Anda
Alamat setiap kecanduan dalam hidup Anda, merokok, alkohol, atau narkoba
Dapatkan banyak latihan
Banyak orang merasa bahwa memiliki beberapa bentuk kondisi rematik tidak dapat dihindari; mereka merasa itu adalah bagian dari penuaan. Ini tidak benar; banyak orang yang mempraktikkan gaya hidup holistik bebas dari penyakit ini seumur hidup mereka. Gaya hidup kita menentukan kesehatan kita, jika Anda telah menjalani gaya hidup yang tidak sehat, Anda dapat mengubah gaya hidup Anda, membangun kembali tubuh Anda, dan Anda juga dapat memiliki tubuh yang sehat dan bersemangat.
&salin; Jane Kriese
Silakan menggunakan artikel ini di Newsletter Anda atau di situs web Anda. Jika Anda menggunakan artikel ini, silakan kirim pesan singkat untuk memberi tahu saya di mana itu muncul: mailto: janes-store@telus.net Terima kasih.
Artikel ini dapat dicetak ulang di buletin dan di situs web, termasuk kotak sumber daya
